“活力機(jī)關(guān)”健康大講堂開講

    為進(jìn)一步提高機(jī)關(guān)黨員干部心理素質(zhì)和心理健康水平，引導(dǎo)樹立正確的健康觀，科學(xué)釋放化解工作壓力，激發(fā)工作活力，增強(qiáng)為挺進(jìn)全省前列而奮勇拼搏的動(dòng)力，8月17日下午，市直“活力機(jī)關(guān)”健康大講堂在市行政會(huì)議中心開講。市第三人民醫(yī)院黨委委員、副院長、主任醫(yī)師儲(chǔ)文革同志應(yīng)邀為市直機(jī)關(guān)150余名干部職工作題為“壓力管理”專題講座。市直機(jī)關(guān)工委副書記任曉政主持并講話。

    儲(chǔ)文革同志以幾個(gè)心理小測試開場，活躍了現(xiàn)場氣氛，接著多維度闡述了何為壓力、壓力的負(fù)面影響、壓力分類、壓力與環(huán)境和壓力管理，并就如何自我調(diào)節(jié)、有效疏導(dǎo)情緒、管理心理壓力的有效方法提出了科學(xué)的建議和指導(dǎo)，講座內(nèi)容豐富、通俗易懂、貼近生活，既有互動(dòng)性又有科普性，對機(jī)關(guān)干部職工緩解心理壓力，學(xué)會(huì)情緒管理，提高工作效率，促進(jìn)身心健康具有現(xiàn)實(shí)針對性和實(shí)踐操作性。

    任曉政指出，健康是機(jī)關(guān)黨員干部職工干事創(chuàng)業(yè)的基本條件，是建設(shè)高素質(zhì)干部職工隊(duì)伍的重要內(nèi)容，也是提高機(jī)關(guān)工作效率的重要保障。市直各單位一要樹立健康理念。充分利用單位網(wǎng)站、公眾號(hào)等媒體平臺(tái)，廣泛宣傳健康知識(shí)，推廣健康生活方式，引導(dǎo)干部職工樹立樂觀向上的健康觀念，提高自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、自我完善的能力；二要豐富文體生活。要積極組織開展活力機(jī)關(guān)全民健身、有氧運(yùn)動(dòng)、文藝匯演、體育賽事、健康知識(shí)講座等活動(dòng)，不斷豐富活動(dòng)形式、拓寬活動(dòng)內(nèi)容，擴(kuò)大影響面、提高參與度，通過豐富文體生活，提振干部職工干事創(chuàng)業(yè)“精氣神”，增強(qiáng)向心力、凝聚力、戰(zhàn)斗力；三要加強(qiáng)關(guān)懷關(guān)愛。建立健全并落實(shí)黨內(nèi)激勵(lì)、關(guān)懷、幫扶機(jī)制，及時(shí)了解掌握干部職工思想、工作、生活狀況，扎實(shí)做好思想政治工作，真正把思想上關(guān)心、精神上激勵(lì)、物質(zhì)上幫扶落到實(shí)處，促進(jìn)干部職工輕裝上陣，以健康的體魄、良好的心態(tài)、充沛的精力積極投身“四創(chuàng)兩高”現(xiàn)代化幸福銅陵建設(shè)。